ACT

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est un outil clinique développé dans les années 90’ aux Etats-Unis par une équipe de praticiens-chercheurs en sciences comportementales et cognitives.

Elle est basée sur des recherches comportementales contemporaines concernant la cognition humaine. Son objectif clinique est de développer la flexibilité psychologique afin de permettre aux bénéficiaires de s’engager dans des comportements positifs, ancrés dans leurs valeurs et ce même en présence de pensées, émotions et sensations difficiles.

Elle est reconnue par le Registre National des Programmes et Pratiques Empiriquement Fondés (National Registry of Evidence-based Programs and Practices, NREPP) du gouvernement américain comme pratique efficace dans le traitement des troubles obsessionnels, de la dépression et la santé mentale en général.

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